【荐】学游泳作文
在日常的学习、工作、生活中,大家对作文都再熟悉不过了吧,作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么,怎么去写作文呢?以下是小编为大家整理的学游泳作文,希望能够帮助到大家。
学游泳作文1暑假终于到了,本来可以在家玩的,可是妈妈给我报了好多好多的补习班,其中就有一个学游泳。
我一买完票就以迅雷不及掩耳之势换上了泳装,冲到了游泳池前。哇!游泳池内人山人海,差不多每个人都套着千姿百态的救生圈,戴着颜色各异的游泳帽,把游泳池都变成五光十色的。
首先,老师让我们在水里走走,熟悉一下在水中的环境。好一池碧波荡漾的,清澈见底的水!微风袭过,水波便一圈圈的泛了起来,于是那水底的小脚丫也随波变换着状态!接下来让我们憋气,我最喜欢憋气了。捏着鼻子在水下荡来荡去,飘来飘去。
老师教我学蛙泳了,就像青蛙一样游。先教我基本动作,收、翻、蹬。这一套动作非常的难,怎么也学不会,后来经过教练的反复示范、教学,我终于学会了这一套的动作。我闭上眼睛在池里蹬腿。一瞬间,我睁开眼睛看到我自己竟然已经游到岸边了。我感到特别吃惊。然后,我深呼吸 一大口气,把头又窜到了水底下蛙泳蹬腿了,我既努力,又认真地把蛙泳蹬腿学会了。我回到了教练身边,教练又教我们用手来划。教练说:“先把手并起来往前伸,然后,把手往两边下面压下去,最后把手从胸前穿过,穿过去的同时还要把头给抬起来,再伸直。”教练又对我们示范了一遍才让我们一起去用手和腿一起合作游。我看教练做得这么轻松,自以为一下子就能学会了。我一开始合作,头还没抬起来整个人就沉下去了,怎么也学不会。后来,教练叫我们今天先回家,下节课再接着学。
大家可不要小看了游泳,游泳也是一门学问,它也有一定的难度的。需要我们去认真地学习,反复地思考。
学游泳作文2我从小就十分羡慕在游泳比赛上勇夺金牌的运动员们。有一天,我对妈妈说,我想学游泳。妈妈十分赞成,于是,我就报名参加游泳班,开始了我的游泳征程。
星期六,妈妈把我带到了游泳馆就回家了。我刚一进馆就闻到一股强烈的消毒水味。
当我走进水中,我突然大叫:“哎哟!天哪,水那么凉,我还怎么游啊!”这时,一位胖胖的、皮肤被晒得黑不溜秋的教练径直朝我走来,气势汹汹地说:“你怎么没热身就下水,还不快去热身。”我一溜烟儿跑过去,心想:“这个教练太凶了,以后的日子可不好过。”这时,教练给我们示范了一下,叫我们趴在岸上,腿按着蛙泳的姿势扑腾。
我们扑腾了整整十分钟,终于到了最期待的游泳环节了。可教练并没有教我们游泳,而是让我们背上都绑了四层背漂,手中拿着浮漂,这样,我们就可以轻松的漂起来啦!感觉我们就像孤魂野鬼似的在深水区中飘来飘去。
大约漂了20分钟后,教练让我们一边做着蛙泳的腿形,一边漂。教练给我们示范了一下,让我们目瞪口呆,啊!教练那么胖,又那么重,可他游起来,是那么快,那么轻盈。轮到我们了,我们游得乱七八糟,可教练一指导,我们就有了很大的进步。
一个半小时很快就过去了,我学到了不少的游泳技术,虽然今天很累,但很有成就感。
学游泳作文320xx年8月2日 第三周 星期天 天气:晴
时间过得真快,这周是放暑假的第三周。和上周一样,晚上7点左右准时去机场游泳馆学游泳。不过,我多了两个伴儿,那就是表弟王铁衡和我的朋友王鹏尧。
星期一在去的路途中,我的手抖了几下,那是因为接受了上星期的“痛苦”,所以心惊胆战的。但是到了之后却没有想象中的痛苦。我手臂和背上绑着八块辅助板,在水里游来游去,教练也不怎么管我了。第二天,看到其他人只绑四块辅助板,我觉得不好意思,也摘下四块辅助板。周三和周五我没去游泳馆,因为姐姐暑假只放9天。但是我还是按照计划从四块一直减到一块辅助板,虽然我很害怕,但是教练和妈妈都说:你一定行的,要勇敢点。于是,我就试了又试。星期五,我绑一块辅助板时(其实大家都说:一块板跟没板是一样的),由于心里特别害怕和紧张,就没连贯做动作,结果就遭遇“不幸”,差点“溺水”了,我当时拼命地喊“救命啊”!还好有位教练把我救上来了。后来教练和妈妈就对我讲:“为什么会出现这种情况”?“原来游泳时,所有的动作是不能停下来的,要连贯做,即使已经很累了,也要坚持游到岸边,不然身体就会往下沉”,我终于明白了。
我觉得通过学游泳,让我懂得了做任何事情都要勇敢一点,还要一直坚持下去。
学游泳作文4今年暑假,我和同学相约在游泳健身中心学游泳。为期十天的训练,把我从一只旱鸭子变成了“春江水暖鸭先知”的水鸭子。
游泳开始前,需要做的准备工作有:换上花哨的泳装、浸湿双脚、基本的热身运动。随后就可以跳进一汪清水的泳池,正式开始期待已久的游泳课程。
伴随着扑通声的此伏彼起,我和同学一个个扎进水中,老师俨然将军一般,布置任务了:转身滑水30个、蛙泳8个来回,标准的'泳池是25米,我们相当于连续游了400米。自由泳打腿25下。然后再教新的内容。我们这些小将在老将的一声令下,便投入到战斗中去了。在途中,老师不断来回巡视战况,看有没有哪些不符合要求的行为。在老师的虎视眈眈中,我们唯有努力的完成布置的任务,不敢有一丝松懈。
我体会最深刻的是自由泳,虽然它的名称听起来很随意,可其实并不自由呢。老师的要求是这样的:手划到底,然后翻出水,出水后,前臂和后臂呈“”形,同时手腕自然下垂,放松身体下水,头部在手部进行两次动作后向同一方向吸气。注意后脑勺要没在水中,在头部和手部进行动作的同时,脚不停的打水。听起来不难,做起来还是有难度的。这三个动作在不断的重复,我的疼、酸、累三种感觉也达到了极致。
功夫不负有心人,克服了疼痛,学会了游泳!
学游泳作文5我非常害怕水,妈妈为了让我变得勇敢,于是就给我报了一个游泳班。
第一天,我来到了游泳训练馆。呀!水这么深呀,我好害怕呀!心不由得“怦怦”直跳。不一会儿,我的游泳教练来了,妈妈笑着对我说:“这就是你的教练了。”我小声地跟教练打了声招呼。
教练接着对我说:“你确定要学游泳吗?”妈妈回答道:“是的,他很怕水,所以我给他报的这个游泳训练班,希望他能变得大胆,多学一点本领。”我也点了点头。
我要先学会游泳的技巧。第一步:要先学会双手朝上举;第二步:双脚并齐,做好准备;第三步:放松身体。在我看来,最简单的就是第三步了。
第一次下水练习时,我的身上有很多游泳圈。因此,我基本上都是漂浮在水面上的,我很轻松地游来游去,像一条快乐的小鱼,我一点也不害怕了。
可是第二次训练的时候,我的身上什么东西也没有了,我的心里顿时好紧张啊!我的腿一直发抖,教练居然把我当成皮球似的踢了下去,我一不小心,喝了几口水。就在这时候,我双脚一蹬,双手打 ……此处隐藏2650个字……。经过不断的练习,我终于学会了游泳。
要结束游泳训练前,有一个小测验。我记得要游25米那么长。哇!一想到那个长度,是我身高的好几倍,我就感到害怕。但是妈妈鼓励我,不要害怕,教练说我游得很棒,虽然我的年龄比起其它同梯次的同学小很多,但是我的学习速度一点也不输他们喔!一定可以通过测验。我在既紧张又刺激的测验中,得到了好成绩,我通过了考验。
游泳已经是全民必备的求生基本能力了。学会游泳不但可以锻炼身体,还能在意外发生时,用来以备不时之需。经过了这个暑假,我爱上了游泳,我希望有一天我也能成为顶尖的游泳选手。
学游泳作文12今天,我学会了游泳。哈,真乃人生一大快事!但成功的背后也意味着痛苦。想知道我是怎样学游泳的吗?请看――
“耶!去游泳喽!”随着我的欢呼声,我踏进了游泳池。和别的小朋友玩了一会儿后,爸爸过来说要教我游泳,我爽快地答应了。
可谁知道学游泳这么苦!一个简单的泅水就把我整了个半死,更何况是游泳!但在爸爸的“逼迫”下,最终,我的身体还是泡在了那温暖但又令我害怕的水中。
天哪!爸爸来了,我转头想跑,可是已经来不及了!可怜的我还是落入了爸爸的“魔掌”。哎,认命吧!
接下来是学潜水,潜水?啊?呜……听别人说潜水是很痛苦的!所以我想逃,但最终还是被爸爸“抓获归案”。唉,真是惨绝人寰啊!还是乖乖地学吧!下定决心后,我开始了那生不如死的学习……
再接下来是练习蹬水和划水,刚开始我还很害怕,在试了一下之后,我才知道,原来蹬水和划水是那么的简单!
在学习了那两个痛苦p一个简单的动作和基础后,爸爸开始正式教我游泳了。
学会了基础后的我,要学游泳对我来说,简直是易如反掌。但因为骄傲过度,我刚一下水就沉了下去,双手不停地乱舞,水花四溅,幸好爸爸反应快,立刻把我拉了起来,不然我可就小命难保了。上了岸,我跟爸爸赌气,索性不学游泳了。但爸爸可看不惯我这样子,硬是把我拉下了水,逼着我学游泳,甚至还给我讲起了道理,而且一讲讲个没完没了,真是比唐僧还唐僧啊!
在爸爸的唠叨下、在痛苦及艰苦的奋斗下,我终于学会游泳了!此刻,我激动不已,“扑通!”――我一不小心跌进了水里,好在我会游泳,双臂一摆,我就自然而轻松的浮了上去。
游泳真好玩!想学游泳但又怕学游泳的同学也不妨来试试哟!
学游泳作文13我的好朋友们都会游泳了,墨白还是游泳队的高手,代表学校比赛获得了蛙泳的冠军。于是,我和夏浩斐这两只“旱鸭子”终于下定决心,今年暑假去学游泳。
我们怀着紧张又兴奋的心情,来到了游泳馆,见到了郭教练。郭教练笑起来眼睛弯弯的,让人觉得特别亲切。
第一节课我们主要学习憋气和漂浮。教练先给我们讲解了动作要领,然后给我们做了示范动作。只见教练张大嘴巴深吸了一口气,然后屏住呼吸,一头扎进了水里,双手扶着泳池边的握把,身体自然舒展伸直,他竟然漂了起来。教练告诉我们,这就是水的浮力。好神奇!我们学着教练的样子深吸了一口气,然后把头埋进了水里。我感到耳朵里“嗡”的一声,鼻子也酸酸的,刚想抬起头,便听见教练数数的声音,心想:这才刚开始,这么遇到一点小困难就放弃了,那怎么能学会游泳呢?再说,我的小伙伴这会儿也和我一样呀!于是,我咬咬牙,憋着一股劲,坚持着。正在这时,耳边突然传来了一阵哭声。我抬头一看,原来是夏浩斐不小心呛了一口水,害怕得不敢下水了。教练不断地鼓励我们,纠正我们的动作。功夫不负有心人,经过多次练习,我们终于掌握了憋气和漂浮的技巧。
俗话说得好,“万事开头难”。克服了第一节课的困难以后,接下来的学习顺利多了。在郭教练的耐心指导下,我们学会了蹬腿、换气和划水。我们一遍又一遍地练习,绑在身上的背漂也被一块又一块地摘掉,我们可以自己游到泳池的对岸啦。
我们终于能像两只快乐的小青蛙一样,把头抬出水面畅快地呼吸,然后一头扎进水里自由自在地前行,我们的心里乐开了花,因为我们不仅体验到了成功的喜悦,也学会了坚持和勇敢。
学游泳作文14游泳训练课上,虽然太阳火辣辣的,但却阻止不了同学们游泳的热情,大家早早地就来到游泳馆门口集合。不一会儿,教练简单地说了几点要注意的事项,就把我们带到了更衣室换上游泳衣。
走进游泳馆,哇!映入眼帘的是很大的游泳池。教练让我们排好队,并详细地给我们讲解了下水前的热身运动,我们边听边跟着教练认真地做运动。教练说:“如果没有做热身运动而贸然下水,那么可能会腿抽筋造成溺水。”随后我们在水池边把水扑到自己的前胸后背,让身体先适应一下水温。
下到游泳池里,同学们的喊叫声此起彼伏,大家既激动又害怕。教练让我们慢慢地走到游泳池的对面,可是我只顾着往前走,脚下不稳差点就摔倒了。我才发现在水里行走并不是那么简单的事,脚上好像有东西在拉着你,如果走快了就容易摔跤。走完后,教练让我们双手扶在岸边,两腿伸直上下打水,然后又教我们像青蛙在水里跳的样子,一蹬一缩来回地训练。紧接着又教我们“闷水”,有些同学胆子大,一会就学会了,可是我不敢,一直都没有成功,后来老师扶着我的双手说:“不要怕,慢慢地深吸一口气,止住呼吸慢慢地把头闷下去就好了。”可是我一沉下去就“咕咚咕咚”地呛了几口水,把我吓坏了。但为了能学会游泳,我想我一定要好好练习。
时间过得真快,游泳训练课不知不觉中就结束了。这次游泳课不仅让我克服了对水的恐惧,而且还让我在游泳的过程中锻炼了身体,增强了体质。我一定要好好练习学会游泳。
学游泳作文15从上一年级开始,妈妈就劝我去学游泳。可是,因为我心里有种说不出来的恐惧,所以我都拒绝了。今年暑假,妈妈又开始唠叨游泳的好处,还说我们班有好多同学都学会了。我一听。急了,如果有一天同学们约我去游泳,就我一个人带着游泳圈。我又转念一想:反正游泳是一项救生技能,还能强身健体,如果现在不学,明年、后年,甚至长大后还要学,不如早学早完事。于是,我抱着试试看的想法答应了。
我以为会直接下水,直到上课时才知道,原来教练要先带我们到健身处的小团体厅,在那里熟练动作后再下水。第一节课先练习憋气和漂,教练告诉我们,把手脚伸直,就完成了漂,漂的同时憋气,一次性完成这两个动作。来到游泳池里,我们先在水里活动,适应了水的温度后,教练才让我们做这两个动作。憋气很容易,在水里不吐气就可以了,可是漂就有点难了。把手伸直容易,把脚伸直就不太容易了。因为我害怕把脚伸直会摔倒,所以我没有练漂,只练憋气。过了一会儿,教练点到了我的名字,让我给他做这两个动作。我急的满头大汗,教练发现我不会漂,便告诉我:“水有很大的浮力,漂在水里,你想沉都沉不下去,你还怕漂不起来吗?”我想想也是,深吸了一口气,把头埋进水里,手脚伸直,便漂了起来,任务完成!
第二节课学了蹬腿,第三节课教练让我们拿着浮板在深水区里练习蹬腿。虽然心里还是有点害怕,但是想起教练的话,我把这几节课学的所有动作都用上,才发现学游泳其实也不难。现在我已经学会了游泳。
这次学游泳让我明白了一个道理:做什么事都要勇于去尝试,不要一开始就说“不。”